목이 뻐근하세요? 그러면 앉는 자세부터 점검해보세요
운동손상이나 교통사고 같은 갑작스러운 충격을 받은 적이 없는데도 지속적으로 목, 어깨, 머리가 무겁고 결리고 아프십니까? 목의 문제에 의해 유발되는 통증 부위는 사람마다 다릅니다. 처음 발생할 때 통증은 대개 목의 기저부 또는 그 근처에서만 느껴집니다. 보통 통증은 며칠 이내에 가라앉는 경우가 많지만 다시 발생하면 통증은 양쪽 혹은 한쪽 어깨까지 뻗칠 수 있습니다 심한 경우 상완이나 팔꿈치까지…