짧은 가을을 뒤로 하고 올해 겨울은 빨리도 찾아왔습니다.
갑작스런 추위에 감기 몸살로 고생할까 걱정이시다구요? 이런 날씨에 어울리는 계피 생강차를 소개합니다. 계피는 혈액순환을 돕고 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 생강에는 비타민 B, C 뿐만 아니라 각종 항산화물질들이 들어있기 때문에 묽은 차로 끓여두고 틈틈이 마시면 아주 좋답니다. 재료 계피 20g, 생강 20g 물 2L 정도, 다시망(국물용) 1) 생강은 너무 껍질을 까지 않고 쓰는 것이 좋습니다.…